Sarzana, oggi il primo dei tre appuntamenti primaverili con "Yoga in Piazza"

Inizia oggi, venerdì 19 aprile il ciclo di lezioni di yoga gratuite nelle piazze cittadine di Sarzana. L’evento avrà luogo in piazza Garibaldi dalle ore 16.30 alle 17.30.
A cura del “Centro Be yoga” e in collaborazione con il Comune di Sarzana, esso promuove l’iniziativa “Yoga in Piazza” per l’attività motoria all’aria aperta, la cultura del movimento e dello yoga, la salute e il wellness per i cittadini di tutte le età. Lo scopo è quello di favorire l’avvicinamento ad un sano stile di vita che preveda l’ attività fisica e lo yoga per il benessere di corpo e mente, sperimentando il rilassamento e la meditazione come mezzi contro lo stress. Sono invitati a partecipazione i ragazzi delle scuole e tutti i cittadini.
L’iniziativa prevede altri due appuntamenti, programmati per il 31 di maggio e  il 21 di giugno, giorno in cui, proprio in corrispondenza della giornata mondiale dello Yoga e in occasione del solstizio d’Estate, l’iniziativa si concluderà.