Sarzana, oggi il primo dei tre appuntamenti primaverili con “Yoga in Piazza”

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Inizia oggi, venerdì 19 aprile il ciclo di lezioni di yoga gratuite nelle piazze cittadine di Sarzana. L’evento avrà luogo in piazza Garibaldi dalle ore 16.30 alle 17.30.

A cura del “Centro Be yoga” e in collaborazione con il Comune di Sarzana, esso promuove l’iniziativa “Yoga in Piazza” per l’attività motoria all’aria aperta, la cultura del movimento e dello yoga, la salute e il wellness per i cittadini di tutte le età. Lo scopo è quello di favorire l’avvicinamento ad un sano stile di vita che preveda l’ attività fisica e lo yoga per il benessere di corpo e mente, sperimentando il rilassamento e la meditazione come mezzi contro lo stress. Sono invitati a partecipazione i ragazzi delle scuole e tutti i cittadini.

L’iniziativa prevede altri due appuntamenti, programmati per il 31 di maggio e  il 21 di giugno, giorno in cui, proprio in corrispondenza della giornata mondiale dello Yoga e in occasione del solstizio d’Estate, l’iniziativa si concluderà.